Qui ets: Em dic Ernest Farrés, tinc 30 anys, soc electricista i visc a Sant Vicenç. La prèvia Jugador de quin equip? – Del 1er equip del Torelló A part del Torelló, el teu equip és? – El Barça Una/n entrenador/a és un/a (acaba la frase) Gestor de grup, un líder i un motivador. Un sistema de joc? 1- 4-3-3 Primera Part El millor record que t’ha donat el futbol? L’ascens a segona catalana del Torelló. I el pitjor? Les lesions importants que he vist de companys. A qui trauries una targeta groga? A tota la gent que no dona el 100% . I a qui una vermella? A qui falta el respecte a un company. Alguna vegada t’has sentit fora de joc? si Ens ho expliques? Vaig estar en un club on no em vaig sentir còmode i només feia que pensar que hi feia allà. Futbol ofensiu o defensiu? Ofensiu, però si toca defensar es defensa amb tot. Segona part Com has viscut/ vius la Covid_19? Per sort he pogut treballar sempre i ningú del meu voltant ha estat en una situació greu, però els dies de confinament han set durs. Creus amb la vacuna? Vull creure-hi. Música abans d’un partit important? Si sempre. La teva música preferida? M’agrada tot tipus de música, però la mano de dios abans de començar un partit es tot un ritual. Com es crea la unió en un vestidor? Per mi el mes important es que no hi hagin egos, que tots som companys i tots tenim el mateix objectiu, es molt difícil tenir un vestidor unit però aquí torelló per sort el tenim. Creus que s’acabarà la temporada? Esperem que si, això voldrà dir que la Covid no va a més i podem tornar a la normalitat tan desitjada!! Temps afegit: Que esperes del 2021? Un consell per  o de la vida? Disfrutar de cada moment com si fos l’últim que mai saps que pot passar.

NORMATIVA PER ENTRAR A LES INSTAL-LACIONS ESPORTIVES MUNICIPALS. Cal seguir escrupulosament les instruccions. Moltes gràcies       What do you want to do ? New mailCopy

Qui ets:  Sóc la Martina Codina Altarriba, tinc 19 anys, visc a Avinyó i i sóc estudiant de Ciències de l’Activitat Física a la Universitat de Vic. La previa Jugadora de quin equip? Del 1r. Equip Femení A part del Torelló, el teu equip és? El Barça i l’Avinyó Una/n entrenador/a és un/a (acaba la frase) referent capaç de dirigir un equip passi el que passi.   Un sistema de joc? 4- 2 -3 -1 Primera Part El millor record que t’ha donat el futbol? Com a la majoria de persones les amistats que t’aporta. Però el dia que em quedarà gravat per sempre serà el dia 11 d’octubre del 2020, després de gairebé un any sense jugar, em van donar els meus primers 12 minuts després de la lesió. I el pitjor? Doncs el dia 20 d’octubre del 2019, el dia que em vaig trencar el menisc i els lligaments. A qui trauries una targeta groga? Les faltes de respecte entre companyes i entre adversàries. I a qui una vermella? A qui desvalora l’esport femení. Alguna vegada t’has sentit fora de joc? Sí Ens ho expliques? Em considero una persona reservada i que em costa obrir-me. En els primers entrenaments del Torelló i sobretot en els primers partits em sentia descol·locada i fora de lloc ja que encara no ens coneixíem prou totes i a mi m’agradava jugar a l’espai i rebia totes les pilotes al peu. He de reconèixer que els primers partits no vaig gaudir jugant, malauradament en el cinquè que estava gaudint com mai em vaig lesionar. Futbol ofensiu o defensiu? Ofensiu     Segona part Com has viscut/ vius la Covid_19? Durant la 1a onada vaig aprofitar per recuperar-me bé de la lesió, començar a tocar pilota i guanyar musculació, no va sent un gran sacrifici per mi. Ara ja després d’un any ja n’estic farta. Creus amb la vacuna? Sí, confio plenament amb la ciència. Música abans d’un partit important? Sempre, puja els ànims de l’equip i motiva. La teva música preferida? M’agraden la majoria d’estils, tot depèn de la situació que se’ns presenta. Com es crea la unió en un vestidor? No només es crea dins del vestidor i el camp, sinó també fent activitats externes al futbol. Creus que s’acabarà la temporada? No ho crec, ja estem a mitjans de març i no en sóc partidària tampoc, és un risc evitable. Tot i així trobo que està molt bé seguir entrenant, tot això que guanyem per a la pròxima temporada. Temps afegit: Que esperes del 2021? Que s’acabi la pandèmia i recuperar el temps perdut. Un consell per  o de la vida? Fes el que et faci feliç.       What do you want to do ? New mailCopy  

HOLA SETMANA SANTA _ CAMPUS CF TORELLÓ Hola famílies, Ja tenim el campus de Setmana Santa en marxa i amb les inscripcions obertes. El campus referent de la comarca el trobareu a casa. Formació esportiva de primer nivell Protocol de seguretat i compromís* Dies 29, 30, 31 de març i 1 d’abril Horari de 9:00 a 13:00  Edats de 4 a 15 anys (masculí i femení) Camp Municipal de Torelló TORNEM AMB FORÇA Samarreta exclusiva de REGAL PREUS  50€ / Tot el campus   15€ / Dia esporàdic  2€ / Acollida 8 a 9 (Preu per dia)  INSCRIPCIONS OBERTES FINS 21 MARÇ OMPLE EL FORMULARI I RESERVA LA TEVA PLAÇA ARA NOMÉS LES INSCRIPCIONS ENVIADES DINS DEL PLAÇ ESMENTAT, SERAN OFICIALMENT RESERVADES. PLACES LIMITADES TOTA LA INFO: afo.cat 663 961 552 CF TORELLÓ INSCRIPCIONS AQUÍ  https://forms.gle/HRLog1Rwa7KRSqgk9           What do you want to do ? New mailCopy     What do you want to do ? New mailCopy     What do you want to do ? New mailCopy

El 8 de març se celebra el Dia Internacional de la Dona , un dia per a lluitar per la igualtat, la participació i l'apoderament de la dona en tots els àmbits de la societat.  Se celebra a molts països de món. En alguns d'aquests països és festa nacional.             What do you want to do ? New mailCopy

La previa Jugadora/ quin equip? Primer Equip Femení A part del Torelló, el teu equip és? El Barça Una/n entrenador/a és un/a (acaba la frase) persona que és capaç de connectar amb les jugadores dins i fora del camp, inspirant confiança, donant consells,... Un sistema de joc? 4-2-3-1 o 4-3-3 depèn de la posició que jugui Primera Part El millor record que t’ha donat el futbol? Quan vam pujar de categoria i totes les amistats que et dona. I el pitjor? El dia que em vaig trencar els creuats. A qui trauries una targeta groga? Aquelles persones que no ho donen tot al camp, perquè passen de l’equip. I a qui una vermella? A totes les persones que falten el respecte Alguna vegada t’has sentit fora de joc? Sí Ens ho expliques? El dia que em vaig lesionar i tots els següents fins que em van donar l’alta, teníem moltes baixes i no poder ajudar a l’equip és difícil. Futbol ofensiu o defensiu? Ofensiu Segona part Com has visctut/ vius la Covid 19. El confinament el vaig viure bé, em va enganxar just després d’operar-me i no podia fer gran cosa, i ara actualment suposo que com tothom, amb ganes que s’acabi per poder tornar a fer de tot. Creus amb la vacuna? Sí, sempre confio en la ciència, per tant si ells la veuen clara jo també Música abans d’un partit important? Sí, sempre, és necessari. La teva música preferida? No tinc preferències, escolto de tot. Xuts a porteria, col·locació o potència? Depèn de la distancia, però una mica de tot. Creus que s’acabarà la temporada? Confio que sí. Temps afegit: Que esperes del 2021? Que sigui un any que porti molts canvis i tots positius! Un consell per  o de la vida? Sigues tu mateix i no deixis que ningú et trepitgi.   What do you want to do ? New mailCopy     What do you want to do ? New mailCopy     What do you want to do ? New mailCopy

Avui la nostra Dietista-Nutricionista Marta Alier ens parla de  "la Hidratació a l'esport" Cuidem dels nostres ADNPescallunes           What do you want to do ? New mailCopy     What do you want to do ? New mailCopy

Els valors són els principis, virtuts o qualitats que caracteritzen una persona, una acció o un objecte que es consideren típicament positius o de gran importància per a un grup social, per una entitat esportiva etc. El Club Futbol Torelló hem ESCOLLIT els "VALORS" que ens representen i que ens han de representar els propers anys. Han estat 733 vots, contents amb la nombrosa participació. Gràcies a tota la gent que i ha participat. #ADNpescallunes I a continuació els Valors:               What do you want to do ? New mailCopy

Aquesta setmana la nostra Dietista-Nutricionista Marta Alier ens parla de com fer unes magnífiques "Barretes energètiques". Cuidem dels nostres @ADNpescallunes       What do you want to do ? New mailCopy     What do you want to do ? New mailCopy  

"RODA DELS ALIMENTS" la nostra dietista-nutricionista Marta Alier aquesta setmana ens presenta aquesta roda d'aliments plàstics, mixtes, reguladors i energètics. Cuidem de la salut dels nostres. ADNpescallunes       What do you want to do ? New mailCopy