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Cabecera Balonmano Vecindario

Comunicados Oficiales

A principios de este mes la AGENCIA VIAJES PISA MUNDO se ha convertdo en nuevo aptrocinador del Club Balonmano UD Vecindario. Se trata de una agencia ESPECIALISTA EN CRUCEROS, ESCAPADAS, LUNA DE MIEL, COSTA E ISLAS. Sus objetivos son  que nuestras experiencias sean lo más originales y las más divertidas, por eso ofrecen cruceros muy especiales con los que podremos navegar por los mares de todo el mundo. Ahorraremos tiempo y dinero con sus ofertas increíbles sobre escapadas. Organizan nuestro viaje, solo tenemos que elegir el destino.  

La semana pasada se ha incorporado como PATROCINADOR del Club la empresa DROUTE, empresa que  es un  punto de referencia en el ciclismo canario. Situado en la céntrica C/Primero de Mayo nº140 de Vecindario, Diego Del Pino Martín regenta este joven y dinámico establecimiento que ha sabido adaptarse perfectamente a las demandas de un gran número amantes del ciclismo, ofreciendo un amplio y variado servicio al usuario de la bicicleta. D-Route Bikes Store  es distribuidor oficial, en cuanto a bicicletas, de: Ghost, Giant y Santacruz. Primeras marcas internacionales que no necesitan ningún tipo de presentación para practicantes del ciclismo de MTB, carretera e incluso BMX. La bicicleta infantil también tiene su rincón en D-Route Bikes Store, incluyendo modelos para los más pequeños de la casa. Aparte del trato personalizado y el servicio post venta, D-Route Bikes Store también tiene un servicio de taller para hacer frente y solucionar cualquier tipo de avería en la mecánica de tu bicicleta.

El mayor activo de este Club son nuestros jugadores y técnicos, debemos, todos juntos, romper esas barreras (algunas imaginarias) que nos impiden avanzar: en la formación, en la mejora técnica y táctica, en nuestro crecimiento personal. Compromiso es lo que trasforma una promesa en realidad, es la palabra que habla de la valentía de nuestras intenciones, es la acción que habla más allá de las palabras,  es cumplir con lo prometido cuando las circunstancias se ponen adversas para poder cambiar las cosas. Es el triunfo diario sobre el escepticismo, es la base para procurar cualquier tipo de cambio, la clave de nuestros logros radica en la capacidad que poseemos en comprometernos a crear algo que no existía hasta ese momento, lo único que puede producir cambios en una acción comprometida con un objetivo. El Compromiso debe ser un Valor que debemos fomentar en nuestros deportistas, que los niñ@s entiendan que la decisión de asistir o no a una sesión de entrenamiento, o a un partido, es algo que afecta a todo el grupo.  El Compromiso de Formar parte de este Club, de este Equipo. "No miréis hacia atrás con ira, ni hacia delante con miedo, sino alrededor con atención”  -J. Thurker-

El amor, la única fuerza creativa  Por dondequiera que vayas, difunde el amor: ante todo en tu propia casa. Brinda amor a tus hijos, a tu mujer o tu marido, al vecino de al lado... No dejes que nadie llegue jamás a ti sin que al irse se sienta mejor y más feliz. Sé la expresión viviente de la bondad de Dios; bondad en tu rostro, bondad en tus ojos, bondad en tu sonrisa, bondad en tu cálido saludo. (Madre Teresa de Calcuta) “Un profesor universitario quiso que los alumnos de su clase de sociología se adentrasen en los suburbios de Boston para conseguir las historias de doscientos jóvenes. A los alumnos se les pidió que ofrecieran una evaluación del futuro de cada entrevistado. En todos los casos los estudiantes escribieron: «Sin la menor probabilidad». Veinticinco años después, otro profesor de sociología dio casualmente con el estudio anterior y encargó a sus alumnos un seguimiento del proyecto, para ver qué había sucedido con aquellos chicos. Con la excepción de veinte individuos, que se habían mudado o habían muerto, los estudiantes descubrieron que 176 de los 180 restantes habían alcanzado éxitos superiores a la media como abogados, médicos y hombres de negocios. El profesor se quedó atónito y decidió continuar el estudio. Afortunadamente, todas aquellas personas vivían en la zona y fue posible preguntarles a cada una cómo explicaban su éxito. En todos los casos, la respuesta, muy sentida, fue: «Tuve una maestra». La maestra aún vivía, y el profesor buscó a la todavía despierta anciana para preguntarle de qué fórmula mágica se había valido para salvar a aquellos chicos de la sordidez del suburbio y guiarlos hacia el éxito. —En realidad es muy simple —fue su respuesta—. Yo los amaba. (Eric Butterworth) Admiren lo que han podido observar a su lado todos estos años (algunos) o durante estos meses (otros). De lo que han aprendido de sus compañeros. No hablo de la calidad técnica ni de las individualidades, sino del espíritu competitivo de nuestro equipo. Pertenecemos a una época y a una sociedad en la que se bendice todo lo que sea triunfo, y todo lo que no sea triunfo, no se perdona. Pero el modo de hacer las cosas, para mí, es más importante que lo que uno obtenga. Es prioritario.

ALEJANDRO ELOKHIM INF 1 FRANCISCO JAVIER SANTANA SARMIENTO CDT 1 AKETZA FERNÁNDEZ ARCE INF 2 NELSON YAREY GONZÁLEZ GUTIÉRREZ INF 5 EDUARDO ZERPA CORDERO JUV 6 EMIN EL MAYMONI JUV 9 NESTOR DOMINGUEZ VEGA INF 9 ACHRAF AHCHADJ INF 11 SAULO JUV 11 LUIS ARGÜELLO HENRÍQUEZ CDT 14 MARTIN PAMPINELLA QUINTANA-FICA INF 16 WEIHAO WANG JUV 18 WEIGUO WANG CDT 19 ABDELADIM EL OUATI BENHADOU CDT 20 DANIEL PÉREZ PÉREZ CDT 21 RUBEN DOMÍNGUEZ VEGA CDT 26 JAVIER HERNÁN MATAS MONROY CDT 29 MARCOS SÁNCHEZ BETANCOR CDT 29 RUBEN DE LEÓN AFONSO INF 30 ALEJANDRO SANTANA MORALES INF 41 BRAHIM EL OUATI BENHADOU JUV 41 JORGE CARAMÉS PERDOMO CDT 84 GUILLERMO MONTESINOS HERNÁNDEZ INF 93 MANUEL JESÚS FERNÁNDEZ MORALES CDT 98 ANDRÉS MARTEL HERNÁNDEZ INF 104 CRISTOBAL NICOLAS MORENO ÁLAMO CDT 132 AZAEL SANTANA FERNÁNDEZ CDT 160 AIRAM TORRES TRUJILLO CDT 172    

Etapa de Formación (alevines) Para dar una continuidad al trabajo anterior (objetivos y contenidos en la etapa de benjamines-iniciación) y continuando con la misma estructura de elaboración, el siguiente peldaño es la etapa de Formación, situada en la franja que comprende las edades de 10 y 11 años y que coincide con la categoría alevín.  Etapa, en la cual, debemos incidir en dar continuidad al desarrollo de las capacidades coordinativas específicas del balonmano dentro de un contenido concreto: la técnica individual con balón, aportando  nuevos y variados elementos técnicos que en la etapa anterior, es decir, si en la anterior trabajábamos, el bote, el pase, el tiro a puerta, etc. en ésta, aún manteniendo los ejercicios de forma global, si que introduciremos o daremos más peso específico a los tipos de conducción del balón, los tipos de pase, los tiros a puerta, etc. y añadiendo ejercicios combinados de todos ellos juntamente con las acciones globales de los porteros.  Si en benjamines, el juego era el motor central de las sesiones, en la etapa de formación no debe dejar de serlo, aunque los juegos sean menos globales y más dirigidos hacía elementos donde la percepción y decisión, el ataque y la defensa tomen el timón para iniciar el juego de equipo, así, juegos que integren tanto la oposición como la colaboración y la superioridad e inferioridad numérica son aconsejados para esta franja de edad. También, la práctica física para continuar desarrollando algunas capacidades condicionales (cualidades físicas básicas) se pone de manifiesto en mayor medida que en la etapa anterior, siendo el punto de inicio del trabajo físico sistemático y que nos servirá de base para las futuras etapas. Los objetivos seguirán agrupados en tres grandes apartados: procedimentales (práctica), conceptuales (teóricos) y actitudinales (actitudes, valores y normas) y los contenidos de trabajo acordes a los objetivos planteados y orientados a una evolución en el tiempo y a la edad del jugador con respecto a la etapa anterior (benjamín). 2.1.-Objetivos didácticos Procedimentales 1.       Desarrollar   las capacidades coordinativas específicas básicas del balonmano, como jugador de campo, como portero. 2.       Utilizar   aprendizajes basados en el dominio de la coordinación ojo-mano dirigidos a los/las diferentes tipos y formas de conducción de balón, pases, disparos a portería, fintas, recepciones, controles, paradas, etc. y combinaciones de las mismas e incorporando las habilidades motrices del portero basadas en la coordinación el ojo-mano y ojo-pie. 3.       Iniciar el trabajo técnico a partir de recorridos y circuitos. 4.       Iniciar el juego en equipo, tanto en ataque como en defensa. 5.       Iniciar y desarrollar la capacidad espacio-temporal para mejorar la coordinación senso-motriz. 6.       Utilizar   aprendizajes basados en juegos reducidos de cooperación y de cooperación-oposición donde intervengan las capacidades perceptivas y de decisión. 7.       Continuar   el trabajo de desarrollo y de forma compensada de todos los grupos musculares a partir de ejercicios de fuerza general, individuales y por parejas, como saltos con o sin ayuda de un compañero, lanzamientos con balón medicinal, combinaciones de las anteriores y adaptados a la edad de los mismos. 8.       Desarrollar   la velocidad de reacción y gestual con y sin balón. 9.       Desarrollar   el trabajo de resistencia aeróbica a partir de la carrera continua hasta un máximo de cinco minutos con balón y sin balón. 10.    Desarrollar un buen nivel de flexibilidad a partir de ejercicios de movilidad articular. Conceptuales 11.    Saber    las reglas básicas del balonmano para poder aplicarlas durante el juego. 12.    Conocer  la nomenclatura básica en el balonmano: ataque, contraataque, defensa en zona, individual, marcar, desmarcar, repliegue, etc. 13.    Conocer  y aplicar algunos aspectos básicos del ataque y de la defensa. 14.    Saber    y aplicar algunos hábitos deportivos necesarios para la práctica deportiva. Actitudinales 15.    Valorar  positivamente la relación y cooperación con los otros miembros del grupo como finalidad del propio juego por encima del resultado. 16.    Tolerar de forma racional acciones poco apropiadas de los adversarios, compañeros, público, árbitro, entrenador, etc. 17.    Valorar, aceptar, potenciar y aplicar hábitos deportivos: antes, durante y después de los partidos.   2.2.-Contenidos de trabajo Procedimentales 1.       Ejecución de juegos grupales pre-deportivos basados en la oposición y en la colaboración. 2.       Práctica de ejercicios de cooperación y oposición, tanto en ataque como en defensa. 3.       Práctica de ejercicios que incluyan las habilidades y destrezas específicas del balonmano como: tipos de pases, recepciones, paradas, fintas, tipos lanzamientos a portería y combinaciones de todas las anteriores habilidades, incluyendo las habilidades y destrezas básicas del portero dentro de los ejercicios programados a los jugadores de campo. 4.       Iniciación a la práctica de recorridos y circuitos con y/o sin balón. 5.       Práctica de ejercicios donde el jugador desarrolle las capacidades perceptivas y de decisión. 6.       Práctica de ejercicios dirigidos a la mejora de la coordinación espacio-temporal. 7.       Ejecución de partidos en terreno reducido, con normas adaptadas o no y con balones y/o pelotas no reglamentarias. 8.       Ejecución de situaciones reales de juego a base de ejercicios con superioridad e inferioridad numérica: 2×1, 3×2 y 4×3. 9.       Práctica de estrategias grupales a partir del contraataque, tanto en defensa como en ataque. 10.    Ejecución     de partidos pre-competitivos aplicando sistemas y situaciones reales de juego. 11.    Práctica de ejercicios y sistemas de entrenamiento acordes a la edad para trabajar las capacidades condicionales: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.   Conceptuales 12.    Explicación  de las características generales del reglamento del balonmano. 13.    Descripción de algunos fundamentos del ataque y de la defensa. 14.    Explicación  y aplicación de ciertos hábitos deportivos: antes, durante y después del entrenamiento.   Actitudinales 15.    Valoración de la participación y cooperación como finalidad del juego por encima del resultado en competición. 16.    Tolerancia hacia acciones, actitudes y comportamientos de otros: compañeros, adversarios, público, entrenador, padres, etc. 17.    Aceptación y ejecución de ciertos hábitos deportivos: en los entrenamientos, en los partidos y en la vida cotidiana. GENERAL       Desarrollo motricidad específica.                                 DEFENSA       Marcaje individual en proximidad.   Marcaje proactivo.       Actividad sobre el balón.     Ayudas efectivas.                           ATAQUE       Pasar al "juego intencionado".     Coordinación de desmarques.     Fintas de pase.       Juego "tipo contraataque".                         COMPETICION       Periodo participativo     Calentamiento: entrenamiento.     Igual participación de todos los jugadores.   Comunicación entrenador-jugador limitada a pausas. Reglas internas para "partidos fáciles"                       PORTERO       2º año: 2 porteros fijos.     Participación como jugadores de campo.   Elementos de base.                         ENTRENAMIENTO     Basado en juegos       Tareas de motricidad    

PROPUESTA DE OBJETIVOS Y CONTENIDOS EN LAS PRIMERAS ETAPAS: PREBENJAMINES A INFANTILES. La siguiente propuesta de trabajo se basa en una propuesta que pretende dar una pauta de actuación en el momento de elaborar las programaciones anuales  de los equipos de nuestro Club. Esta propuesta tiene una estructura a largo plazo, dividida en tres ciclos: Primer ciclo denominado de Iniciación, Segundo ciclo de Formación y Tecnificación, Tercer ciclo de Perfeccionamiento y Rendimiento , todas ellas coinciden con las diversas categorías de la Federación Española de Balonmano, aunque cada una de ellas con objetivos y contenidos diferentes y acordes a las necesidades evolutivas de los jugadores en cada etapa.  En esta propuesta de  trabajo, partimos del Primer ciclo y por consiguiente de la etapa denominada de Iniciación, que comprende las edades entre los 6 y 9 años y que coincide con las categorías federadas prebenjamín y benjamín, esta primera etapa nos dará el punto de partida y de progresión para la siguiente, el Segundo ciclo , etapa denominada de Formación y que coincide con la categoría alevín, siendo ésta la que dará paso a la etapa de Tecnificación y a la categoría infantil. 1.-Etapa de iniciación (prebenjamines y benjamines) Recordemos que en esta etapa es fundamental incidir especialmente en la coordinación psicomotriz, utilizando el juego como motor central en las sesiones de entrenamiento y aplicando ejercicios donde las habilidades y destrezas variadas tengan un papel relevante y la velocidad de movimiento tenga especial atención en el momento de trabajar la iniciación a la técnica individual basada en la familiarización con el balón, a modo de ejercicios óculo pie-balón y óculo mano-balón, sin dejar de lado los juegos grupales de cooperación y de oposición y la iniciación a ciertas prácticas físicas para desarrollar algunas capacidades condicionales concretas. Todo lo expuesto anteriormente nos obliga a realizar una propuesta sistemática de trabajo de forma metodológica y práctica, proponiendo la formulación de objetivos didácticos a alcanzar durante esta etapa y los contenidos de trabajo acordes a los objetivos y a la evolución de los jugadores  en esta franja de edad tanto en aspectos puramente prácticos (procedimentales), teóricos (conceptuales) como actitudinales (actitud). 1.1.-Objetivos didácticos Procedimentales 1.       Mejorar las capacidades coordinativas generales en base a las habilidades y destrezas que el jugador ya posee. 2.       Utilizar  aprendizajes basados en los juegos de cooperación y oposición, la carrera, los saltos, las recepciones, los equilibrios, los giros, los lanzamientos y combinaciones de los mismos. 3.       Iniciar  las capacidades coordinativas específicas básicas del fútbol sala a base de transformar aprendizajes de coordinación general, utilizando los recorridos como medio de entrenamiento habitual. 4.       Utilizar ejercicios acordes para los aprendizajes basados en la familiarización y coordinación óculo pie-balón, óculo mano-balón: conducciones de balón, pases, recepciones, paradas, controles y disparos a portería. 5.       Desarrollar de forma compensada todos los grupos musculares en base a ejercicios de juegos de transporte, cuadrupedias, juegos de lucha y otros sistemas acordes a la edad de los jugadores. 6.       Iniciar el trabajo a la velocidad de reacción y gestual con y sin balón. 7.       Iniciar el trabajo de resistencia aeróbica a base de carrera continua y hasta un máximo de tres minutos. 8.       Mantener el nivel de flexibilidad a base de ejercicios de movilidad articular. Conceptuales 9.       Conocer el desarrollo del juego. 10.    Conocer algunas normas básicas del balonmano. 11.    Conocer  algunos hábitos deportivos. Actitudinales 12.    Interpretar la derrota y la victoria de forma correcta. 13.    Valorar,   aceptar y potenciar el respeto al adversario, al árbitro y al público. 14.    Valorar,  aceptar y potenciar los hábitos deportivos de buen grado. 15.    Mostrar una actitud positiva y de respeto, a los compañeros, al entrenador y a los entrenamientos que propone.   1.2.-Contenidos de trabajo Procedimentales 1.       Ejecución de juegos, en grupo o pequeños grupos, donde se necesite la cooperación y participación de todos los miembros del grupo, con y sin adversario, con superioridad, inferioridad e igualdad numérica, con y sin balón. 2.       Práctica de diferentes juegos y ejercicios para mejorar la coordinación óculo mano-balón. 3.       Práctica   de ejercicios individuales y grupales que incluyan habilidades y destrezas específicas del balonmano: conducciones, pases, recepciones, paradas, controles y lanzamientos a portería. 4.       Práctica   de diferentes juegos reducidos con balón y con limitación del terreno. 5.       Ejecución  de partidos con introducción progresiva de las normas básicas del balonmano. 6.       Ejecución  de situaciones reales de juego: 1×1, 2×2 y 3×3. 7.       Práctica de ejercicios y sistemas de entrenamiento acordes a la edad para trabajar las capacidades condicionales: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. Conceptuales 8.       Explicación de las características generales del balonmano: descripción del juego, su desarrollo, elementos que lo integran, formas de jugar el balón, normas básicas. 9.       Explicación y aplicación de algunos hábitos deportivos higiénico-deportivos y de salud. Actitudinales 10.    Aceptación  de los diferentes niveles de aptitud motriz dentro del grupo. 11.    Valoración y respeto por la toma de decisiones del entrenador. 12.    Aceptación  y respeto por las normas y las decisiones arbitrales. 13.    Valoración positiva de los hábitos deportivos. GENERAL       Desarrollo motricidad general.     Fidelización a la práctica del balonmano.                       DEFENSA       Marcaje individual en proximidad.   Marcaje reactivo.       Actividad sobre el balón.                                   ATAQUE       Pasar al "ganar terreno evolucionado".   Juego basado en pases al espacio.   "El balón no toca el suelo".                                   COMPETICION       Periodo participativo     Calentamiento: entrenamiento.     Igual participación de todos los jugadores.   Comunicación entrenador-jugador limitada a pausas. Reglas internas para "partidos fáciles"                       PORTERO       No existen porteros como tales.    

Etapa de Tecnificación Esta tercera parte nos remite a la propuesta de los objetivos y contenidos dirigidos a la franja de edad que comprende los 12 y 13 años y que denominamos etapa de Tecnificación situada en la categoría infantil. Abordamos este trabajo siguiendo la misma estructura que en los anteriores ciclos y etapas (Primer ciclo: Iniciación, Segundo ciclo: Formación y Tecnificación), es decir, formulación de objetivos acordes a la edad de los jugadores con respecto a la etapa anterior, contenidos de trabajo afines a los objetivos propuestos y unas orientaciones para la enseñanza aprendizaje dirigidas al desarrollo de los contenidos de trabajo. Los objetivos seguirán agrupados en tres grandes apartados: procedimentales (práctica), conceptuales (teóricos) y actitudinales (actitudes, valores y normas). Es una etapa donde finaliza el segundo ciclo de trabajo, el cual agrupa la Formación y la Tecnificación, esta etapa deberá garantizar el correcto desarrollo de los aprendizajes para entrar en el tercer y último ciclo, con sus etapas pertinentes, el Perfeccionamiento (cadetes) y el Rendimiento (juveniles) de forma que minimice los cambios substanciales de trabajo que conlleva la etapa cadete y juvenil. Por lo tanto, a partir de esta edad entramos de lleno en el entrenamiento sistemático, donde la dinámica de los entrenamientos están presentes en todas las sesiones de mediante la programación de microciclos dentro del mesociclo y el periodo concreto de la temporada. En esta etapa la técnica individual con balón se sitúa en un primer plano dentro de las sesiones de entrenamiento, es el motor principal de trabajo ya que es el momento óptimo y favorable para el entrenamiento técnico-motriz, por ello, todas las posibilidades y variantes técnicas deben ser trabajadas y fijadas para crear una imagen motriz lo más correcta, rica y eficaz posible ya que en etapas posteriores será más difícil corregir errores.   También aspectos tácticos y estratégicos empiezan a tener su importancia dentro del entrenamiento, los más aconsejables son los sistemas básicos de juego, de fácil comprensión y aplicación para los jugadores y que desarrollen la capacidad de percepción y decisión en diversas situaciones de juego real. Para terminar estos apuntes referentes a esta etapa, decir que el entrenamiento de preparación física va encaminado a un cierto trabajo en volumen e intensidad en el desarrollo de las capacidades condicionales (cualidades físicas básicas), especialmente las de tipo aeróbico y evitando los entrenamientos con un alto componente anaeróbico. 3.1.-Objetivos didácticos Procedimentales 1.       Mejorar las capacidades coordinativas específicas del balonmano, fijando correctamente los aprendizajes técnicos de etapas anteriores e incorporar de nuevos: fintas,  pivotajes, disparos a portería desde diferentes ángulos y con diferentes trayectorias, pases y recepciones, largos,  medios y altos, etc. Combinaciones de las mismas en forma de trabajo perceptivo espacio-temporal e integrando acciones técnicas del portero como adversario y como portero del equipo. 2.       Aplicar los recorridos y circuitos con elementos técnicos como forma de trabajo habitual para mejorar las capacidades condicionales y ciertas acciones colectivas: pasar y recibir , apoyo , desdoblamientos, pase y va, circulaciones, etc. 3.       Desarrollar las acciones técnicas, tácticas y estratégicas de forma que intervengan las capacidades de percepción y decisión. 4.       Desarrollar  el juego de equipo, en ataque, en defensa, con y sin oposición, con y sin superioridad numérica. 5.       Desarrollar la defensa individual en diferentes zonas del campo. 6.       Aplicar el contraataque como sistema de juego a partir del 2-2. 7.       Iniciar el aprendizaje del sistema de juego 3:3 y 5:1. 8.       Desarrollar  la fuerza general con un aumento progresivo del volumen de los ejercicios de fuerza rápida (multisaltos, multilanzamientos) e iniciar el trabajo de fuerza resistencia a base de circuitos. 9.       Mejorar   la velocidad de reacción y la velocidad gestual, con y sin balón, utilizando ejercicios de complejidad creciente. 10.    Desarrollar la resistencia aeróbica a base de utilizar los sistemas continuos, interválicos y mixtos. 11.    -Mejorar el grado de flexibilidad a base de aplicar los sistemas de entrenamientos estáticos y dinámicos.   Conceptuales 12.    Conocer la importancia y el desarrollo del calentamiento y vuelta a la calma dentro de la sesión de entrenamiento. 13.    Aplicar los conocimientos sobre el reglamento de balonmano y conocer las novedades y/o posibles modificaciones. 14.    Fijar los hábitos deportivos de anteriores etapas y conocer de nuevos. 15.    Conocer diversas acciones colectivas en defensa, en ataque y algunos sistemas básicos de juego, en defensa y en ataque.   Actitudinales 16.    Llevar a la práctica los hábitos deportivos aprendidos en etapas anteriores como parte del entrenamiento diario de un deportista. 17.    Respetar las decisiones del árbitro, acertadas o no. 18.    Valorar correctamente las decisiones del monitor y/o entrenador tanto en los entrenamientos como en los partidos. 19.    Aceptar y valorar la victoria y la derrota de buen grado como parte de la competición dentro del deporte. 20.    Valorar  la superación personal y la del equipo por encima de los resultados obtenidos en la competición.   3.2.-Contenidos de trabajo Procedimentales 1.       Ejecución  de recorridos y circuitos dirigidos a la mejora de las capacidades coordinativas específicas del balonmano para fijar aprendizajes anteriores y mejorar las capacidades condicionales. 2.       Práctica de ejercicios que incluyan las habilidades específicas de nueva incorporación: fintas, pivotajes, etc. y combinaciones de las mismas dirigidas al trabajo perceptivo espacio-temporal e integrando al portero como jugador activo en defensa y en ataque. 3.       Ejecución  de ejercicios para mejorar ciertas acciones colectivas: pasar y recibir , apoyo, desdoblamientos, pase y va, … 4.       Práctica de situaciones técnicas, tácticas y estratégicas donde intervengan las capacidades de percepción y decisión. 5.       Realización de juegos de cooperación con la máxima participación de todos los miembros del grupo, en ataque, en defensa, con y sin oposición, en inferioridad y con superioridad numérica. 6.       Aplicación  del contraataque como sistema de juego a partir del 2 x 2. 7.       Ejecución de la defensa individual en diferentes zonas del campo. 8.       Iniciación del sistema 3:3 y 5:1. 9.       Ejecución de partidos pre-competitivos aplicando los diferentes sistemas de juego trabajados en los entrenamientos. 10.    Ejecución de ejercicios y sistemas de entrenamiento dirigidos y acordes a la edad para trabajar las capacidades condicionales: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad, integrándolas, si es el caso, dentro de los recorridos y circuitos dirigidos a la mejora de las capacidades coordinativas específicas del balonmano.   Conceptuales 11.    Explicación de las características generales del calentamiento y vuelta a la calma  dentro de la sesión de entrenamiento. 12.    Explicación del reglamento y sus modificaciones, novedades del mismo. 13.    Explicación y aplicación de ciertos hábitos deportivos: el tabaco, el alcohol y las drogas. 14.    Descripción   de la defensa en zona, individual, el contraataque y los sistemas 3;3 y 5-1.   Actitudinales 15.    Aplicación de los hábitos deportivos aprendidos, como práctica habitual de un deportista. 16.    Aceptación de las decisiones arbitrales. 17.    Valoración de forma correcta de las decisiones del entrenador. 18.    Aceptación y valoración positiva de la derrota y la victoria como parte del juego y el deporte. 19.    Valoración de la superación personal y del equipo por encima de los resultados obtenidos en competición. GENERAL     Desarrollo motricidad específica.                           DEFENSA     Individual en zona de peligro.   Marcaje proactivo. Actividad sobre el balón. Transformación de marcaje.   Ayudas efectivas.     Deslizamiento por delante.   Repliegue defensivo.                     ATAQUE     Saque de gol no estructurado.   Contraataque de grupos.   Contraataque levemente estructurado. Juego contra defs. abiertas no estructurado.        - 1x1+ (en puestos específicos).        - penetraciones sucesivas.          - circulación de jugadores.          - circulación de balón.   Juego en desigualdad no estructurado.        - 2x1+ (en puestos específicos).                 COMPETICION     Calentamiento pre-partido.   1º año: rotación de voley en ataque.   2º año: "formación a la competición". Rotación alternativa de porteros.   Competición por partes para "partidos fáciles".                 PORTERO     2 porteros fijos.     Elementos de base.     Intervenciones "bajo palos".   Memoria localizaciones.                   CONDUCTA     Es obligado ducharse en el pabellón.

GENERAL       Desarrollo condición física.                         DEFENSA       Alternativa: 6:0.       Colaboración defensa-portero.     Repliegue defensivo.                                             ATAQUE       Contraataque fuertemente estructurado.   Contraataque de grupos.     Saque de gol rápido estructurado.   Juego contra defs. abiertas fuertemente estructurado.        - relaciones de 3+3            - circulación de jugadores y de balón.   Juego en desigualdad fuertemente estructurado. Juego contra defs. cerradas fuertemente estructurado. Juego contra defs. mixtas fuertemente estructurado. Juego en sits. especiales fuertemente estructurado.           COMPETICION       Calentamiento pre-partido.     Periodo competitivo.     Preparación/Análisis partidos.     Rotación alternativa de porteros.     Competición por partes para "partidos fáciles".                     PORTERO       Intervenciones "fuera de portería".   Parada proactiva.       Rectificados       Individualización del entrenamiento.   Análisis de las circunstancias de chut.  

GENERAL       Desarrollo condición física.     Adaptación nuevas incorporaciones al club.                       DEFENSA       3:2:1 + 4:2(+1) + 5:0 india (-1)     Cambio de oponente.     Contrabloqueo.       Repliegue defensivo.                                             ATAQUE       Contraataque fuertemente estructurado.   Contraataque de grupos.     Saque de gol rápido estructurado.   Juego contra defs. abiertas medianamente estructurado.        - relaciones de 2+1.            - circulación de jugadores y de balón.   Juego en desigualdad medianamente estructurado. Juego ante defs. cerradas levemente estructurado. Juego ante defs. mixtas levemente estructurado. Juego en sits. especiales levemente estructurado.                     COMPETICION       Calentamiento pre-partido.     Periodo competitivo.     Preparación/Análisis partidos.     Rotación alternativa de porteros.     Competición por partes para "partidos fáciles".                       PORTERO       Intervenciones "fuera de portería".   Parada reactiva.       Análisis de las circunstancias de chut.   Memoria localizaciones.